Coaching
Koučink – cesta zpět k sobě. Bez tlaku. S humorem. Srdcem.
Koučink se mnou? Takový jako ty – občas hluboký, občas rozcuchaný. Ale pravdivý.
Prostor, kde si můžeš vydechnout. Bez masek. Bez tlaku. S úsměvem.
"Není důležité být dokonalá. Důležité je cítit, že žiju."
Tohle je věta, kterou jsem si kdysi napsala na ledničku. Dnes už ji nepotřebuju číst – žiju ji.
Koučink, jak ho nabízím, není o návodech. Nečekej u mě plán, seznam úkolů ani otázky ve stylu "kde se vidíte za 5 let"?
Spíš tiché zastavení, jemné zrcadlo a bezpečný prostor, kde můžeš říct:
"Já už fakt nevím… ale chci vědět."
Proč právě se mnou?
Není to o tom, že bych měla všechny odpovědi.
Ale vím, jaké to je ztratit se v životě, ve vztazích, ve vlastním příběhu.
A vím taky, jak najít cestu zpět – ne k ideální verzi sebe, ale k té opravdové.
Mám za sebou akreditovaný koučovací výcvik (MŠMT), roky práce s lidmi, a hlavně – život sám jako učitele.
To nejcennější, co ti nabízím, je lidskost, přijetí a schopnost být s tebou v tom, co právě je.
Pro koho je můj koučink?
– Pro ženy, které se snaží zvládnout všechno a už nemůžou.
– Pro ty, které se chtějí přestat přizpůsobovat a začít žít podle sebe.
– Pro všechny, které to táhne k sobě, ale neví, kudy.
Jak to probíhá?
Setkání probíhají online nebo osobně (dle domluvy).
Každé trvá 75 minut.
Někdy si popovídáme, jindy se ponoříme hlouběji, použijeme techniky, dech, vizualizace – podle toho, co zrovna potřebuješ.
Někdy se zasmějeme. Někdy si popláčeš. Ale vždycky to bude bezpečný prostor pro TEBE.
Nedělám z lidí něco, čím nejsou. Pomáhám jim znovu cítit to, čím už dávno jsou.
Často kladené otázky – po našem:
Co když přijdu a nebudu vědět, kde začít?
👉 To je v pořádku. Začneme přesně tam, kde jsi. I ticho je začátek.
A co když se budu cítit trapně nebo hloupě?
👉 To je taky v pořádku. My ženy máme dar se tak cítit i ve chvíli, kdy jsme nádherně opravdové.
Musím mít cíl nebo nějaký konkrétní problém?
👉 Ne. Stačí, že něco v tobě říká: "Už to nechci jako doteď."
Co když budu brečet?
👉 Skvělé. Já mám zásobu papírových kapesníčků.
Co když celou dobu jen budu sedět a nevím, co říct?
👉 Umím být s tebou i v tichu. A možná právě v něm se něco ukáže.
A co když se rozesměju uprostřed vážného tématu?
👉 Vítej do klubu! Smích a slzy mají mezi sebou tajné dveře.
Malý příběh ze života
Jedna žena mi přišla na koučink a řekla:
"Já už ani nevím, kdo vlastně jsem… jen vím, že už to takhle nechci."
Nepotřebovala ode mě odpovědi.
Potřebovala bezpečný prostor, kde si je může dovolit začít hledat sama.
A to je přesně to, co dělám – nejdu před tebou, nejdu za tebou. Jdu s tebou.
A přesně tam začínáme. Ne s tím, co by se mělo, ale s tím, co JE.
Občas se během setkání vynoří věta, která zůstane viset ve vzduchu a hřeje jako světýlko. Možná mezi nimi najdeš i tu svou.
Věty, které během koučinku někdy zazní… a zůstanou
"Věděla jsem to už dávno, jen jsem si to zakázala slyšet."
"Pořád jsem čekala, že mě někdo zachrání… a přitom jsem to celou dobu já."
"Jsem unavená z toho být pořád silná." vyčerpaná."
"Bála jsem se, že když si řeknu o víc, ztratím všechno."
"Když jsem přestala potlačovat slzy, přišel úsměv."
"Nevím přesně, co chci… ale už vím, co nechci."
"Celý život jsem se snažila být něčím. Teď chci být prostě sebou."
"Možná to není ideální. Ale je to moje. A to mi stačí."
Kdysi – hledající, zahlcená, hodná holka.
Pokud tě to volá...
...napiš mi. Ne proto, že "už je nejvyšší čas", ale proto, že tvé vnitřní ano je vždy ten nejlepší důvod.
Dnes – klidná, vědomá, žena
Objednat se na koučovací sezení můžeš zde:
731 178 735
Koučovací sezení probíhá on-line.
Sezení: 75min./2000Kč.